娱乐和休闲在儿童成长的过程中占有十分重要的地位，对儿童在情绪、认知、语言、社会和身体动作的发展方面都起到了十分重要的作用。具体地说，娱乐和休闲可以帮助儿童：
(1) 强壮身体。
(2) 促进情绪的放松和调适。
(3) 增进人际关系交往和改善社交技能。
(4) 获得同伴认同。
(5) 得到自我实现。
(6) 培养探索、发现和解决问题的能力。
(7) 凝聚家庭，增进亲子关系。